Derfor bør du ikke ta store avgjørelser mens du er forelsket

Det er vel lite som slår følelsen av å være forelsket i en som også er forelsket i deg? Forelskelsesfasen kan av og til føles som en drøm, og kanskje opplever du at du blir litt «borte» i den deilige følelsen – ja, nesten som om du er rusa.

Og skal vi tro ekspertene, er denne «rusen» sterk nok til at vi ikke bør ta de største avgjørelsene når vi er midt i forelskelsen.

Vi har hørt med ekspertene – hvordan påvirker en forelskelse kropp og sinn? Hvorfor bør vi ikke ta store avgjørelser når vi er forelsket? Og hvorfor føles alt annet så lite viktig når vi står midt i disse følelsene?

 

Dette skjer i kroppen når du er forelsket

– Kroppen bobler over av hormonene dopamin og oksytocin når man er forelsket. Det gir en lykkefølelse i kroppen som gjør at du får en ekstra intens følelse av å være med, eller i kontakt med, den du er forelsket i, forteller sexolog og pressesjef for Nytelse.no, Maria Ebbestad, til KK.

Det skjer mye rart med kroppen når vi er forelsket – for eksempel vokser pupillene når du ser din utkårede. Og du kjenner deg sikkert igjen i følelsen av nervøsitet, når du med klamme hender skal møte den du er så betatt av…

Og for noen kan forelskelsesfølelsen faktisk være så intens at den nesten blir litt ubehagelig:

– Mange kan føle seg syke når de er forelsket, på lik linje som om man kan føle seg syk når man har kjærlighetssorg. Hormonene har stor innvirkning på kroppen vår, og det kan føles som man er i en boble eller «psykose», og at verden bare raser forbi utenfor.

Spesialist i sexologisk rådgivning ved lommesexologen.no, Marina Manuela de Paoli, forteller at vi rett og slett er som en rusmiddelfabrikk når vi er forelsket: en god cocktail av dopamin, noradrenalin, fenyletamin og serotonin utløses i hjernen.

Denne cocktailen kan bli ytterligere forsterket av velværehormonet oksytocin – som er som høyest når vi får orgasme. Og de fleste nyforelskede par opplever jo gjerne at sexen er på topp:

– Og med denne ekstra «oksytocin-schwungen» i den allerede sterke forelskes-cocktailen, blir filteret for realistiske tanker ganske så redusert. Og det er jo allment kjent at forelskelse og begjær ofte svekker dømmekraften, sier de Paoli.

 

Vær oppmerksom på dette

At denne tilstanden er deilig, er det ingen tvil om. Men den svekkede dømmekraften bør du være litt oppmerksom på.

Kanskje kjenner du deg igjen i denne følelsen, som Ebbestad skisserer: Det er som om du er i en «boble» – en boble der alt handler om den personen – og hobbyer, venner, familie og jobb kommer i andre rekke.

Det er i utgangspunktet ingenting galt med dette (for en liten periode), men kanskje du også kjenner deg igjen i at du blir ekstremt villig til å tilpasse deg, og at du ikke tenker så rasjonelt i denne perioden?

– Det er også derfor man helst ikke skal ta store, viktige avgjørelser i denne tiden, understreker Ebbestad.

– Man ser sjelden faresignaler når hjernen flommer over av lykkehormonene.

de Paoli er enig – hun tror det kan være vanskelig å ta viktige beslutninger (eller gode, for den saks skyld) når vi er forelsket.

 

– Man kan nesten sammenligne det å ta en beslutning når man er forelsket med å ta en beslutning med 1,5 i promille.

Og dette gjelder spesielt valg av partner. Når vi har tatt forelskelses-coctailen ser vi ikke alt helt klart, påpeker de Paoli. Og når det kommer til valg av partner, er det ikke lett å vite om vi er forelsket eller om vi har seksuell kjemi:

– Og dette er et valg som er stort i «upåvirket tilstand»: hva som styrer våre valg av en elsker vs. en person som vi har langsiktige planer med.

de Paoli forteller om Carl Gustav Jung, en sveitsisk psykolog og psykoanalytiker. Han mente at «møtet mellom to personligheter er som kontakt mellom to kjemiske stoffer: hvis det er en reaksjon der, blir begge forvandlet.»

– Jung mener videre at det er udekkede behov og lengsler som vi ubevisst plasserer hos en annen. I dette sløret av uklarheter, ser vi på en måte den uforløste delen av oss selv, sier hun, og fortsetter:

– Det sies at naturen har gitt oss forelskelsen for at vi skal kunne finne en livspartner, da det blir enklere å gå inn i en relasjon med slør for øynene. Når vi da vet at vi er en rusmiddelfabrikk i forelskelsesfasen, er det et poeng å vente med valg av livspartner til man er litt mindre «ruset».

de Paoli påpeker at vi vanligvis tar store avgjørelser når vi er edru. Du kjøper ikke hus eller søker drømmejobben i fylla – og på samme måte bør du helst komme deg litt til hektene fra forelskelsen før du tar slike viktige avgjørelser.

Ebbestad understreker at denne altoppslukende følelsen, samt villigheten til å tilpasse seg for den andre personen, kan være spesielt vanskelig dersom du er forelsket i noen som ikke gjengjelder følelsene dine:

– Da kan man bli helt hektet, og enda mer tilpasningsdyktig, og endre alt fra holdninger til klesstil for å bli sett.

 

Skuffelsen kan komme når hverdagen inntreffer

I forelskelsesfasen finnes det tilsynelatende ingen uoverensstemmelser, og man matcher hverandres sexlyst helt perfekt. Alt er symbiotisk, forklarer de Paoli. Men så kommer hverdagen:

– Når så «normalnivået» av hormoner går ned og hverdagen inntreder, så kan skuffelsen komme. Så valg av livspartner bør gjøres etter forelskelsesfasen er over.

de Paoli er altså klar i sitt råd: vent til hverdagen har kommet tilbake før dere bestemmer dere for å flytte sammen, gifte dere og få barn.

– Det er faktisk et skript hos alle par som kommet til meg. Alle husker hvor bra det var i forelskelsesfasen, og så ble den kåte kvinnen frigid og den seksuelle mannen masete – eller omvendt.

Kan gå utover andre områder i livet

I forelskelsens rus kan noen av oss altså neglisjere andre områder i livet.

– En som ikke er edru blir litt utilregnelig. Det kan så absolutt gå utover andre ting i hverdagen, sier de Paoli.

– Jeg husker en klient som var hekta på sex og ble forelsket hele tiden. Hun var høy av kjærlighetens kjemi. Når hun i ettertid tenkte tilbake på denne perioden, skjønte hun at prisen var ganske så stor. Det hadde ikke vært nok tid med barna, ikke fokus på en krevende jobb, og hun husket ikke om hun hadde vasket, laget mat eller gjort andre praktiske gjøremål.

de Paoli understreker at denne klienten hadde tatt forelskelsen et hakk videre – de fleste lar det ikke gå så langt. Men det illustrerer jo hvordan vi kan forsake mye for å kjenne på denne rusen vi opplever når vi er med den vi er forelsket i.

Så viktig er forelskelsen for resten av forholdet

Det kan imidlertid være fint å vite at en forelskelse er veldig viktig for forholdets fremtid.

Undersøkelser viser at den sterke forelskelsen man har i begynnelsen av forholdet er viktig for at forholdet skal vare, forteller Ebbestad.

– Den intense forelskelsesfasen varer i gjennomsnitt 1 til 1,5 år for de fleste par, og det er denne følelsen veldig mange savner når de har vært i forhold over lenger tid. De ønsker «gnisten» tilbake.

Til slutt tar vi med oss et tips til hvordan par kan opprettholde en viss form for spennende forelskelse over tid. Par som savner denne følelsen, kan med fordel prøve seg på felles aktiviteter som skaper en adrenalinfølelse, råder Ebbestad:

– Det sies at om man gjør opplevelser som er adrenalinfylt så knytter man seg mer til personen man gjør dette med. Dette er både et godt datingtips og et råd som gis til de som ønsker å finne tilbake gnisten i forholdet. Det er selvsagt forskjell på hva som gir adrenalin, for noen er det å hoppe i fallskjerm, mens for andre så er det å gå på konsert eller ut og spise, avslutter Ebbestad.