Sexolog og yogalærer i Oslo | Lommesexologen

Seksuelle fantasier: 5 vanlige seksuelle fantasier og fetisjer

Vi har hørt med ekspertene – hvorfor tenner vi på det vi tenner på?

Vi har alle vår egen seksualitet. Vi tenner på ulike ting, og trenger ulike ting for å oppnå nytelse under sex. Noen trenger «bare» en deilig partner for å ha det helt topp i senga, mens andre har mer spesifikke preferanser og behov.

Rollespill, trekant, bondage, spesifikke kroppsdeler og klesplagg – listen over hva som kan pirre oss er lang. Har du noen gang lurt på hvorfor du tenner på det du tenner på? Hva er det som ligger bak våre seksuelle ønsker, og hvorfor er noen av disse fantasiene og fetisjene så utbredt?

I denne saken har vi tatt utgangspunkt i såkalt «vanlige» seksuelle fantasier og fetisjer. Vi har hørt med sexologene – hva er det egentlig som ligger bak våre seksuelle preferanser?

Fetisj vs fantasi

Seksuelle fantasier og fetisjer er absolutt ikke et moderne fenomen. Seksualiteten vår ligger heller dypt forankret i oss:

– Fetisjer og fantasier har eksistert i alle tider, og det ser man for eksempel på veggmaleriene i Pompeii, romerske ruiner, seksuelle figurer fra vikingtiden og før vår moderne tidsregning. Kropp og sex er forbundet med fruktbarhet, og sex har en stor plass i for eksempel gresk og norrøn mytologi.

Det forteller sexolog og parterapeut Tone Haldorsen.

Vi skal innom flere fetisjer og fantasier. Så først og fremst er det greit å vite at det er en forskjell på de to.

Haldorsen forklarer:

– Fetisj er en fysisk gjenstand eller en kroppsdel som er utenfor «normen» av seksuelle kroppsdeler.

Pupper, rumpe og underliv er derfor ikke innenfor fetisj-grupperingen. Føtter, hender og hår er derimot innenfor denne kategorien, fordi det ikke er noe utpreget seksuelt forbundet med disse for folk flest, forklarer Haldorsen.

– Gjenstander kan være lakk, lær, undertøy, pisk, regntøy også videre. Fetisjen kan være at man bare tenner ekstra på disse tingene, og at det kan sprite opp sexen. For noen er det derimot helt nødvendig at fetisjen er en del av sexen, ellers fungerer de ikke seksuelt. Så det er forskjellige grader på dette.

Seksuelle fantasier er derimot noe man ofte ikke har behov for å leve ut. De er en del av vår dypere seksuelle tenning, forklarer sexologen.

– I fantasiene er alt lov, og det er ingen grenser. Mange prøver å leve ut fantasiene med rollespill og lignende, og det syns jeg er flott!

Men det er viktig å huske på at det som skjer i hodet ofte ikke lar seg gjøre i det virkelige liv på samme måte, legger Haldorsen til.

– Fordi man i hodet har full kontroll på alt, mens når det er med andre personer i virkeligheten, kan man ikke styre de på samme måte som i fantasien. Så det er også vanlig å bli skuffet om å utleve fantasien ikke ble som man ønsket.

SEXOLOG OG PARTERAPEUT: Tone Haldorsen. FOTO: Privat
SEXOLOG OG PARTERAPEUT: Tone Haldorsen. FOTO: Privat

Noen fetisjer går igjen hos mange av oss

Marina Manuela de Paoli, som er spesialist i sexologisk rådgivning og driver lommesexologen.no, forklarer at enkelte fetisjer går igjen hos mange av oss.

– De fleste av oss har opplevd at enkelte gjenstander, situasjoner, stemninger og handlinger kan tenne oss seksuelt mer enn ellers. Det sies at et seksuelt tenningsmønster oppstår når en kroppslig seksuell tilstand blir koblet til en ytre stimulus eller stimulussituasjon.

Vanligvis snakker vi om en fetisj først når det er kulturelt uvanlig å tenne på det som personen tenner på, forklarer de Paoli.

Det interessante er at det ikke finnes begrensninger for hva som kan være en fetisj:

– Det sies at «hvis noe eksisterer, finnes det personer med en fetisj for akkurat det.» Med andre ord er det svært mye som egentlig kan være en fetisj.

Men et eksempel på en veldig vanlig fetisj, er faktisk undertøy. Det er så vanlig å tenne på undertøy at mange av oss ikke tenker på det som en fetisj – men det møter likevel teknisk sett definisjonen, forklarer de Paoli.

Selv om fetisjer og fantasier er helt normalt, er det mange som opplever det som tabu. De Paoli forteller at mange ikke tør å dele sine seksuelle lyster med sin partner, da det føles skambetonet.

– Det er heller ikke alt som skal fortelles. Og det må ikke nødvendigvis settes ut i live – det handler om fantasiens makt og om det som kunne komme til å skje!

UNDERTØY: Å tenne på sexy undertøy regnes faktisk som en fetisj, forklarer sexolog. FOTO: NTB
UNDERTØY: Å tenne på sexy undertøy regnes faktisk som en fetisj, forklarer sexolog. FOTO: NTB

Teorier om fetisjer

Seksuelle behov og ønsker kan altså bare være en deilig fantasi, men det kan også være helt nødvendig for å nyte sexen.

Men hvor kommer disse fantasiene og fetisjene egentlig fra?

I 2019 publiserte Healthline en artikkel om temaet. Ekspertene i artikkelen uttalte at det er et bredt spekter av fetisjer fordi det er et bredt spekter av mennesker.

– Seksuelle fantasier er svært variert langs dette spekteret, så fetisjer kan ganske enkelt være et element av mangfoldet i seksuelle interesser og opphisselse, uttalte Jessica O’Reilly, som er sexologisk rådgiver.

– Det betyr at vi har forskjellig smak, akkurat som vi har når det gjelder mat.

Dr. Richard Krueger, førsteamanuensis i psykiatri ved Columbia University Medical Center, var enig. Han uttalte følgende om fetisjer:

– Generelt sett, kan et typisk tilfelle være at noen kommer over et objekt ved en tilfeldighet, eller blir eksponert for lær, dukker eller en del av et menneske som er ikke-seksuelt, som en fot eller en tå, og synes det gir nytelse – så de fortsetter å bruke det på en seksuell måte.

O’Reilly fortalte at én teori er at noen personer er mer åpne for å utvikle fetisjer, rett og slett fordi de blir lettere seksuelt opphisset enn andre.

Det kan altså virke som om fetisjer og fantasier oppstår ganske tilfeldig. Og akkurat som at vi har ulike preferanser når det gjelder interiør, mat og klesstil, vil vi ha ulike preferanser når det kommer til sex.

– Tenningsmønstre utvikler seg gjerne tidlig i livet

Vi hører også med de Paoli – hva tenker hun om grunnen til at vi utvikler fetisjer og spesifikke seksuelle fantasier?

Det er fortsatt ikke er sikkert hvordan fetisjer utvikler seg, forteller hun.

– Men mange tror at grunnlaget legges allerede i barneårene. Man tror fetisjer oppstår fordi det har skjedd en kobling mellom seksuell opphisselse og det som senere blir fetisjen, ved at disse to har skjedd samtidig.

Hun forklarer at tenningsmønstre gjerne utvikler seg tidlig i livet. Men akkurat som vår seksualitet er plastisk, kan vi også lære nye tenningsmønstre underveis.

De Paoli trekker frem et eksempel på hvordan et tenningsmønster kan starte i barndommen:

– En klient gikk på kostskole som barn, hvor de hadde en tegneklasse med elever fra flere årstrinn. Alle skulle ha på seg en plastliknende frakk for å beskytte klærne mot maling, også de litt eldre jentene som var i ferd med å utvikle former. Klienten min var ti år gammel på det tidspunktet, men kjente underlige følelser i timen. Senere skjønte han at det var seksualiteten sin, forteller sexologen.

– Som voksen trengte han bare se litt skinnende PVC-klær for å bli veldig kåt. For ham er dette en viktig del av hans tenningsmønster og han kjøper lakk og skinnende klær til sin kjæreste.

De Paoli understreker at dersom fetisjen din ikke skader deg selv eller andre, og ikke vekker sterkt ubehag eller lidelse for din egen del, regnes fetisjer som helt normale.

– Fetisjer kan i stedet være med på å vise oss hvor variert menneskelig seksualitet kan være. Det handler om å være nysgjerrig og bevisst på foranderligheten i vår seksualitet. Dette bør vi dra nytte av!

Kjønnsforskjeller

Kanskje du har inntrykk av at menn og kvinner ofte tenner på forskjellige ting? Det stemmer faktisk – de Paoli forteller at det er noen kjønnsforskjeller når det gjelder fetisjer.

Kvinner ser nemlig ut til å ha større preferanser for dominanse/underkastelse og eventuelle objekter knyttet til det:

– De vanligste fantasiene hos kvinner involverer imidlertid sjeldent objekter, slik de vanligste mannlige fantasiene ofte gjør. Menns fetisjer er oftere mer objektrelatert og menn har en større interesse for gjenstander enn kvinner. Menn har også flere av de mer tabu fetisjene enn kvinner, forklarer de Paoli.

Selv om menn tilsynelatende er mer kinky enn kvinner, matches de altså av kvinner når det gjelder samtykkende dominanse/underkastelse, påpeker hun.

DOMINANSE: Både menn og kvinner tenner på dominanse og underkastelse. FOTO: NTB
DOMINANSE: Både menn og kvinner tenner på dominanse og underkastelse. FOTO: NTB

Vi har listet opp noen vanlige seksuelle fantasier og fetisjer, og hørt med ekspertene om hva som kan ligge bak.

1. Rollespill

Seksuelle fantasier kan som nevnt være noe vi ikke ønsker å leve ut i virkeligheten.

Men et eksempel på mer «ukompliserte» fantasier, som mange par lever ut sammen, er rollespill. Ønsket om at kjæresten skal ta på seg sykepleieruniform, politiuniform eller å binde deg fast, er eksempler på typiske rollespill, forteller Haldorsen.

– De er lettere å gjennomføre, og kan være et spennende innslag i sexlivet.

Men hvor kommer egentlig ønsket om å iscenesette slike fantasier fra?

Haldorsen forteller at disse fantasiene stammer fra gammelt av. Kjønn og personlighet kan også være med på å styre hva slags rollespill vi tenner på:

– For mennene kan det være pirrende med sykepleieren fordi de da kan bli passet på, og vise en mer følsom side. Det kan også være elementer av å være pasient som forfører den pene sykepleieren, og dermed få et maktskifte. Å føle seg som en skikkelig mann er jo noe mange menn drømmer om.

Mange kvinner har fantasier om politimenn og brannmenn, og det er flere grunner til at et slikt rollespill oppleves pirrende:

– De er ofte godt trente, de må være modige i jobben sin, de er hypermaskuline men samtidig følsomme når de hjelper kvinner i nød. Det å føle seg trygg er viktig for mange kvinner, og nettopp politi og brannmenn har jobber som hjelper til i samfunnet for en tryggere verden.

Rollespill kan også være pirrende fordi vi rører borti noe som egentlig er litt tabu. Det er noe forbudt ved å forføre folk i tjeneste, både hos menn og kvinner, påpeker Haldorsen.

– Det blir «ulovlig». I rollespill er det veldig ofte en som har kontroll og en som blir kontrollert.

2. Underkastelse/BDSM

Samtykkende dominante/underdanige forhold er vanligst i BDSM-miljøet, men det er også en vanlig fetisj blant folk flest, forklarer de Paoli.

– Kvinner fantaserer i stor grad om underkastelse og om å bli dominert, og slik lek er ofte høyere på ønskelisten hos kvinner enn menn. Dominanse kan innebære å bli kommandert, følge gitte regler eller frihetsberøvelse. Det trenger ikke nødvendigvis være fysisk, og kan også foregå for eksempel over melding eller sosiale medier.

BDSM/Bondage er like gammel som tiden selv, forteller Haldorsen.

Men hva kommer det av?

– Tanken om å kunne bare miste kontrollen er pirrende for mange, ofte fordi man har så mye kontroll i hverdagen at det er deilig å kunne legge den fra seg.

I BDSM er det ofte en dominant og en submissiv, og det er klare regler om hva man kan og ikke kan gjøre, understreker Haldorsen.

– Her er det snakk om full tillit, så om man ønsker å eksperimentere med dette og er nybegynner, anbefaler jeg å lytte til for eksempel podcasten Kinkkast eller oppsøke en sexolog for å få veiledning, råder hun.

ROLLESPILL: I rollespill er det veldig ofte en som har kontrollen og en som blir kontrollert. FOTO: NTB
ROLLESPILL: I rollespill er det veldig ofte en som har kontrollen og en som blir kontrollert. FOTO: NTB

3. Fetisjer for ikke-seksuelle kroppsdeler

Den mest velkjente av disse fetisjene er nok fotfetisj, og det er faktisk en av våre aller vanligste fetisjer.

de Paoli forklarer:

– Vi vet at området i hjernen som styrer kjønnsorgan, tær og føtter ligger rett i nærheten av hverandre. En mulig sammenheng mellom opphisselse og seksuell pirring som gjelder tær og føtter kan oppstå. Noen liker å suge og gi massasje til tær og føtter.

4. Undertøy og strømper

Å shoppe fint undertøy før en date er ikke uvanlig, og er noe en partner ofte setter stor pris på. Men hva er det egentlig med undertøy som kan være så pirrende? For ikke å snakke om den klassiske looken med høye knestrømper, gjerne i nylon.

Hvorfor har vi så mye fokus på at undertøyet skal være sexy?

– Det stammer fra tiden der kvinner ikke viste noen ting, og til og med anklene ble sett på som skandaløse å vise. At utringningene var så store er jo et lite paradoks. Knestrømper var vanlig å bruke før strømpebuksene kom, og dermed ble de ansett som noe sexy og forbudt for menn å se. Sånne ting henger igjen, selv om antrekkene har endret seg drastisk i dag, forklarer Haldorsen.

5. Trekant

Trekanten er ikke en ukjent fantasi å ha, blant både kvinner og menn. Hva er det som pirrer ved tanken på trekant?

– Ofte pirres man av tanken på å bli «oppvartet» av flere enn én, men virkeligheten kan bli en kalddusj for mange. Noen har fantastiske opplevelser med trekanter, mens mange blir skuffet. Det er flere som skal ha oppmerksomhet, flere som ønsker nytelse og flere kroppsdeler å ta stilling til, forklarer Haldorsen.

Her er tipset å prøve om man har lyst, men snakk sammen på forhånd for å kartlegge behov, ønsker, forventninger og hva man kan og ikke kan gjøre, råder hun.