Sex handler om å nyte og ikke bare om å yte. Det er viktig å lage en avslappende og romantisk stemning. Et godt tips er å senke skuldrene og være både flørtete og litt frekk med kjæresten.
Forspillet kan sees på som glidemiddel for nærhet, intensitet og intimitet. Det å slurve med forspillet er ikke lurt. Jo lengre tid man bruker på å tenne hverandre jo mer øker sjansen for bedre sex!
Et lekent og fantasifullt forspill forbereder kroppen både fysisk og psykisk på sex, og lysten vekkes til liv. For kvinners del er dette ofte det aller viktigste. Vi kvinner trenger forspill for å bli oppvarmet, kåte og klare. De fleste kvinner setter pris på at forspillet varer lenge nok til at hun blir tilstrekkelig opphisset og lubrisert.
Hos de fleste kvinner oppstår seksuell lyst som en respons på en seksuell handling. Forspillet kan starte lenge før soverommet. For eksempel det å sende en pirrende og lett opphissende SMS før man møtes. Ja, for det å flørte litt på melding kan gi en ekstra «boost» og mange blir kåte av sexy SMS -er.
Mobiltelefonen kan brukes til så mangt, og telefonsex er en del av det. Gå til hvert deres rom i huset, send hverandre sexy SMS- er og ikke minst fortell hverandre hva dere vil gjøre med hverandre når dere sees. Beveg dere nærmere og nærmere hverandre i huset mens SMS-ene sendes, hvor dere til slutt ender opp i samme rom. God kommunikasjon alfa og omega for å oppnå god sex.
Ønsker du et lengre forspill bør du altså bare si det som det er, og hvis er du er kvinne i et heteroseksuelt forhold bør du forklare litt om hvordan dine lyster tennes. Det forutsetter at du faktisk har gjort jobben og utforsket din kropp, og vet hvor dine skjulte lystpunkter er.
Noe av det mest spennende forspillet for mange par er å fortelle hverandre om egne seksuelle fantasier. Det er gjerne en barriere for mange å dele dette, men det kan også gi en økt nærhet til hverandre. Men, bruk intuisjon og sunn fornuft, for det er ikke alle fantasier som tåler dagens lyst. Ord og fortellinger kan være veldig opphissende, så forsøk derfor å holde på en stund slik at lysten bygger seg opp.
Et spennende rollespill for par som har vært sammen over tid, kan være at man later som man ikke kjenner hverandre. Gå ut av hjemmet og treff hverandre «tilfeldig» ute på en bar, restaurant eller på tur. Opptre som dere nettopp har møtt hverandre og kom i snakk, og deretter begynne å dreie samtalen inn på sex og hva en ønsker seg. Spenningen, samtalen i et offentlig rom kan hisse hverandre opp seksuelt og det er kun fantasien som setter grensene.
Klassisk forspill er å dusje eller bade sammen, og ekstra forførende kan et felles bad bli med levende lys og dempet musikk. Vann er et erotisk element og det å vaske hverandre, eller til og med barbere hverandres underliv kan være et deilig, sensuelt og intimt forspill.
Det er kun fantasien som stopper når det gjelder å finne forspill som gjør at dere sammen kan nå nye høyder seksuelt.