Jennifer Keogh er singel, femti og har tre elskere. – Modne kvinner har ikke tid til «dårlig sex», sier sexolog.
av Roger Grosvold
05. januar 2025
Jennifer Keough er singel og femti, men det hindrer henne ikke fra å ha et sexliv som hun selv beskriver som bedre enn noen gang.
– Min erfaring er at eldre menn setter pris på kvinner som er trygge på seg selv og sin kropp, sier hun i et intervju med nettavisa Mamamia.
Keogh, som blant annet har skrevet selvhjelpsboka «How To Heal From Toxic Relationship», er samtidig krystallklar på at god sex starter med forholdet du har til deg selv.
– Det er ingen tilfeldighet at sexlivet mitt er fantastisk etter at jeg lærte å elske meg selv, forklarer hun.
Derfor er eldre elskere best
Jennifer Keogh er ikke alene om å nyte sexlivet etter å ha kunnet blåse ut femti lys på bursdagskaka.
En undersøkelse utført av Harris Poll for Kindra – et amerikansk selskap som fokuserer på kvinnehelse – viser at 70 prosent av kvinner over 50 rapporterer at de har et tilfredsstillende sexliv.
Selv forteller Keogh at hun har flere «kjærestevenner» som bidrar med sitt til at hun kan ha et aktivt sexliv. Hun beskriver elskerne sine som den «brennende lidenskapelige» kokken, «gutten fra villmarka» og den «filosofiske» musikeren.
Samtidig fullroser Keogh godt voksne menn. Hun mener de tar bedre vare på egen helse, har imponerende utholdenhet og vet hvordan de skal behandle en kvinne.
– De har også gode manerer: De sørger alltid for at kvinnen kommer først.
Det menn tenner på
Marina Manuela de Paoli er spesialist i sexologisk rådgivning. Hun forteller til Dagbladet at det er godt kjent at kvinner kan være på topp seksuelt sett når de er 40-50 år, og at det er de som mener det også kan utvides til 60 år.
– Det er viktig å ta vare på egen nytelse. Det å ikke å ha blitt kjent med sin egen kropp og sin egen seksualitet når man har sex med en person, er som om å møte opp til en bursdag uten gaver, sier hun.
I det seksuelle møtet er det viktig å kunne gi seg hen til nytelse, vite hva man tenner på og utforske det uten å umiddelbart tenke forhold. Og det er akkurat det Jennifer Keogh gjør, mener de Paoli.
– Hun har opplevd dårlige forhold, og nå er det hun og sin egen nytelse som står i fokus. Og er det noe menn tenner på så er det kvinner som eier sin seksualitet, som er nysgjerrige, lystne og klarer å vise det. Som Jennifer selv sier: Det starter med å finne ut om den seksuelle kraften i seg selv.
Sexologen understreker at dette ikke nødvendigvis er noe som vil skje for alle kvinner, og begrunner det med at vi mennesker er veldig ulike som seksuelle vesen.
– Man må dyrke seksualiteten, prioritere den og hengi seg til de sterke krefter for å kunne nå de høyder hun snakker om.
Viktig å prøve «alt»
På spørsmål om hva som er nøkkelen til et godt sexliv også etter fylte femti, svarer Marina Manuela de Paoli at seksualiteten er foranderlig: Jo mer man utforsker og utfordrer den, jo mer er det å oppdage.
– Man kan ikke ha en fiks ide om at dette er min seksualitet og holde fast på det. Det handler om å la seg inspirere og prøve «alt» før man kan si «dette er min seksualitet».
Noen vet godt hva de tenner på, forteller sexologen, mens mange holder seg til et standardskript i seksualiteten.
– Når jeg jobber med klienter så kaller jeg det å komme ut av skapet. Å finne ut om sin seksualitet, handler om å være nysgjerrige på å prøve nye ting og ikke låse seg fast til et seksuelt rituale.
Ifølge sexeksperten er modne kvinner ofte mer komfortable i egen kropp.
– De har mer erfaring, vet hva de vil ha, og de har rett og slett ikke tid til «dårlig sex». De er på en måte friere, tenker ikke så mye på egen kropp og hvordan den tar seg ut.
Bruk det eller mist det
Mange vil tenke at sexlivet blir dårligere som følge av at man blir eldre. Til det svarer de Paoli at sex er litt sånn «use it or loose it»: Hvor ofte du har sex kan variere med alderen din. Men hvor stor lyst du har på sex, har ikke noe med alder å gjøre.
– Det er nok derfor studier viser at kvinner som har et aktivt sexliv før, under og etter overgangsalderen sliter mindre med overgangsalder og symptomer.
Sexologen kan fortelle at kvinner som har et aktivt sexliv kan oppleve mindre overgangsplager sammenlignet med kvinner som har et mindre aktivt sexliv.
– Hvis man fortsetter å være seksuelt aktiv når man går inn i overgangsalderen, så tror kroppen at man fortsatt er ung. Man lurer kroppen, rett og slett.
Mer sexpositivt samfunn
Til tross for at det står 2025 på kalenderen, oppfattes det for mange som skambelagt å prate om sex og seksualitet selv om man er blitt godt voksen.
– Jeg skulle ønske at samfunnet var mer sexpositivt, sier Marina Manuela de Paoli til Dagbladet.
– At man som et par tør å snakke åpent om sine tenningsmønster og lystfulle fantasier. At man kunne dele seksuelle utfordringer med venner. At mennesker som lever et litt mer vågalt sexliv, ikke blir sett ned på.
Hun mener det er svært beklagelig at det fremdeles er slik at kvinner – spesielt unge – som lever ut sin seksualitet, har lettere for å bli stemplet som «løs» – sammenlignet med menn.
– Men er man trygg på seg selv og sin seksualitet, så tenker jeg at man har hevet seg over at noen oppfatter sex som et skambelagt tema.
Les den originale artikkelen hos Dagbladet