Tre kvinner i 20-åra forteller hva de ønsker seg i senga. Uavhengig av hverandre trekker de alle fram særlig ett helt avgjørende poeng som «får dem på».
Forfatter: Karoline Skrøder, Geir Dokken. Publisert i Dagbladet Pluss oktober 2021.
Det er bare fantasien som setter grenser for hva som kan gi nytelse på soverommet. Men har du funnet metoden som ga full klaff med én, er det ikke sikkert at det samme vil være deilig for den neste.
Vi er rett og slett ulike, forteller sexolog Marina Manuela De Paoli.
– Kvinner og menns ulike lyst er basert på generaliseringer, derfor er det viktig å ta hensyn til individuelle forskjeller kan være store, sier hun.
Men når Dagbladet snakker med tre kvinner om deres tanker om hva som kjennetegner den beste sexen de kan ha, er de alle innom særlig ett poeng: Kommunikasjon.
Maria Moen (28) slår et slag for å snakke sammen.
–Jeg er veldig opptatt av hvordan man behandler hverandre på soverommet.
– Jeg vil faktisk si det er en liten kampsak for meg.
– Det er mye dårlige manerer der ute.
Det tok lang tid før Moen lærte å kjenne sin egen kropp. Det har ingenting å si hvor god mannen er i senga, mener hun, så lenge du ikke har blitt kjent med hva du selv liker.
Selv har hun funnet ut at hun liker at sexpartnere byr på seg selv. Ikke bare for å «få seg et ligg», men for at de to skal klaffe best mulig.
– God sex krever kommunikasjon. Det er viktig å vite hva du liker, og deretter være tøff nok til å be om det. Jeg vil slå et stort slag for samtykke. Det er noe av det mest sexy jeg vet om. Bare en enkel: «koser du deg, har du det bra nå?».
Maria mener det utstråler en selvsikkerhet, og at det bare gjør situasjonen mer opphissende for dem begge, fordi han da også kan tenne på at partneren liker det han gjør.
– Å sørge for en verbal bekreftelse på at jeg er trygg og koser meg i situasjonen jeg er i.
For Maria er ikke det «perfekte» ligg noe som kan oppsummeres med tente stearinlys og litt ekstra oppmerksomhet. Hun har en liten sjekkliste der punktene må stemme før hun kan ha sex:
- Er vi tiltrukket av hverandre?
- Har vi god kjemi?
- Liker vi det samme?
- Lytter vi til hverandre og kommuniserer godt med hverandre?
– Om vi mister alle hemninger allerede i døra, er det er godt tegn. Han kan gjerne ta tak i meg og slenge meg litt rundt.
– Mange tror dessverre det
28-åringen mener at det burde være mer fokus på henne enn på ham.
– Det er jo ikke fordi vi kvinner er viktigere, begge skal få komme! Men vi kvinner trenger mye lengre tid for å varmes opp enn hva menn gjør, nesten en halvtime. Da blir det jo logisk å starte med oss.
Hun mener jo lenger man haler ut, og teaser eller erter hverandre, jo bedre.
– Under foreplay er det ikke klitoris, vagina eller penis som er målet, men å gjøre hverandre så kåte som overhodet mulig. Ta på rumpa, beføl puppene, vær all over the place. Jo kåtere man er, jo bedre blir sexen.
Størrelsen på penis spiller ingen rolle, slik Moen ser det. Hun minner om at skjeden ikke er så stor, og at den utvider seg.
– Så til alle menn der ute: Kjenn ditt eget kjønnsorgan, vit hva som må til for at du kan prestere med den størrelsen du har. Størrelsen er ikke så viktig, men teknikken du bruker har alt å si.
Elisabeth Nyheim (29) er opptatt av vandrende hender, begjær og erting.
– Uten at man går rett mot underlivet på hverandre med en gang.
– Litt grinding med klær på og mye klining, som å bli tatt tilbake til tenåra, er alltid gøy.
Hun bruker Tinder aktivt, gjerne for å ha det gøy og for å se hvor det fører. Noen ganger er det full klaff, til tider blir hun lei og lar appen være for en periode. Hun trekker fram en samtale fra egen innboks:
«Hei, deilig kropp.»
«Hvor det ble av fint smil, fint hår, fine øyne?»
«Men du viser jo kropp på bildene dine»
«Ja, skal jeg ha et passbilde der da, eller?»
Hun rister litt på hodet.
– Kroppen min er jo en del av meg, og den er jo selvfølgelig med. Det vil jo ikke dermed si det er den jeg vil få ros for. Mange sier jeg må tåle det, «det var bare en kompliment», men en kompliment har med mottaker å gjøre, er det virkelig en kompliment for meg? spør hun.
– Uattraktivt
Aldersforskjell tiltrekker Nyheim, som innimellom kan sette Tinder-grensa si over 50-tallet.
– Jeg syns ikke alderen trenger å ha så mye å si, og jeg er mye mer opptatt av hva som faktisk skjer når to mennesker møtes, sånn rent kjemi-messig.
Er det noe hun ikke liker, er det å få tilsendt såkalte dickpics, altså bilde av erigert penis, uanmeldt:
– Det er så uattraktivt, og det skjer ofte. Det virker som at når mange menn blir ivrig, forsvinner tankegangen, og de tenker at det eneste vi vil se er den erigerte penisen deres.
Hun liker også å erte hverandre litt på avstand før sexen. Snakke sammen.
– Start med å tekste hva du tenker på, og ta det videre derfra. Start forsiktig. Kvinner og menn er nok veldig forskjellig der, og jeg har inntrykk av at mange menn tror vi vil ha det rett på sak. Det vil altså ikke alltid vi kvinner.
Uekte orgasmer
Og har du funnet en å ha sex med, er det ikke lurt å gå rett ned på kvinnen, mener 29-åringen.
– Da jeg var yngre var forspill en ukul greie. Jenter sa vi ikke trengte det og gutta sa «herregud så kjedelig.» Jeg sa det samme selv, men det var før jeg innså hvor viktig det var.
Nyheim forteller det tok åtte år fra hun hadde sex for første gang, til noen ga henne oralsex.
– Ta deg tid. Personlig liker jeg å føle begjær. At jeg føler vi nærmest er besatt av hverandre og smelter sammen.
Du kan regne med du gjør det riktig om hun er komfortabel, lager lyder og «trekker seg mot deg», sier Nyheim.
– Tror du at mange kvinner faker orgasme?
– Ja. Jeg tror veldig mange gjør det. Jeg gjorde det før, jeg også.
– Hvorfor?
– Jeg tror mange kvinner gjør det fordi de tror mannen får en enda bedre opplevelse av sexen. Det er synd, for ofte ender de opp med å glemme seg selv, og hele poenget forsvinner.
Det skal være god kjemi, berøring og hete kyss, men også uhøytidelig og morsomt.
– Ja, det skal være rom for prøving og feiling. Plutselig lager vaginaen litt rare lyder, eller kanskje kommer han for fort. Ved at vi ler av det, forsvinner presset.
Maia Olsen (22) levde lenge med tanken om at hun aldri kunne få orgasme.
Hun hadde mye bra sex, men klimakset aldri.
– Jeg kan ikke få orgasme om jeg ikke føler han er interessert i å gi meg det. Det handler om et godt og langt forspill hvor begge partene er like inne i det.
– Jeg tror kanskje mange menn tror at de må være veldig forsiktige. Men om de tar det rolig i starten og føler seg fram underveis, vil de bygge opp en tillitsrelasjon og fort finne ut hvor landet ligger.
Personlig ønsker hun en blanding mellom sensuell og røff sex.
– Men det kommer helt an på hvor trygg jeg er. Om han får meg til å slappe av vil også den mer dyriske siden av meg komme fram.
Hun har et eksempel på når røffhet kan gli over i sensualitet:
– Noe menn må tenke over, og som jeg tror de fleste kvinner kan være enig med meg i, er at vi ikke liker å få et par fingre hardt presset fram og tilbake inn i oss. De finner ikke noe G-punkt om de bare kjører på.
– Snakk om det!
Kanskje blir det for hardt, eller plutselig blir det for forsiktig. En ting er i hvert fall sikkert, ut ifra de tre kvinnene Dagbladet har snakket med: Du vet ikke før du spør.
– For min del er jeg ikke så glad i å ta selve praten under sexen, helst før eller etter. Men om det er noen jeg har planer om å ha sex med fast, må vi jo finne ut hva hverandre liker.
Hun understreker én vesentlig forskjell: Om det er et one night stand, eller noe mer seriøst.
– Hva den andre parten ønsker er ikke alltid noe man tenker over ved et one night stand, men om vi skal ha en relasjon over en lengre periode, vil det jo være naturlig at mannen ønsker at jeg også skal ha det bra.
– Han må være like opptatt av å gi som å få. Om han bare tenker på å få, og jeg ikke på noen som helst måte føler meg verdsatt i situasjonen, blir det med den ene gangen.
Men, hva skjer egentlig etter sexen?
Mens menn ofte tennes av det visuelle, vil mange kvinner ofte også trenger lukt, smak, lyder og berøring, ifølge sexolog Marina Manuela De Paoli.
– Derfor må vi fortelle hverandre hva vi ønsker.
Maia, i likhet med både Elisabeth og Maria, sier at det er ting man kan gjøre i etterkant av sexen som kan gjøre hele opplevelsen enda bedre:
– Hent et papir eller håndkle. Menn må huske at det ikke er så deilig for oss kvinner å bevege seg rett etter sex. Om jeg er hos han kan det være fint å bli tilbudt å ta en dusj. Å bli hentet vann til er også et pluss.
Å være nær og prate litt etterpå mener hun er en selvfølge.
– Jeg har opplevd noen tindertreff hvor de skal være så kule og kalde etter sex at jeg nærmest har blitt kastet ut av døra rett etter, forteller Elisabeth.
En runde til
Maria mener at kos er med på å bygge videre på en god seksuell relasjon:
– Det finnes jo så mange hyggelige ting man kan gjøre etter sex. Dusje sammen, kanskje prate litt om hvordan det var, hva som var digg og ikke.
– Jeg vil også slå et slag for gutta som tar initiativ til å bruke kondom. Det er tiltrekkende, det viser også at han er ansvarsfull. Også gjør det opprydningen litt lettere også.
Hun oppsummerer:
– Bare ta vare på oss og legg inn den lille, ekstra jobben. Da tar vi gjerne en runde til etterpå også.
Foto: Tor Lindseth
Dette sier sexologen:
Sexolog Marina Manuela De Paoli støtter oppunder hva kvinnene forteller: Bli kjent med din egen seksualitet. Har du ikke gjort dette, kan det by på problemer når du havner naken i senga med en som vet hva han/hun vil.
– Min erfaring er at menn er veldig opptatte av penis. Den har de levd med siden de var små, og de tror gjerne at det er den mest essensielle delen av seksualiteten. Jeg har faktisk hørt kvinner si at den beste sexen er den de har hatt med en mann med ereksjonssvikt. Han har lært seg så mange andre teknikker til å tenne en kvinne.
Kvinnens lyst er nemlig ikke bare fysisk, den er også avhengig av at hun i tillegg til det erotiske møtet, også opplever det følelsesmessig.
– Helst en person som kurtiserer henne, kjærtegner henne og tar seg tid.
Fysiologisk sett, forteller De Paoli, kan det ta klitoris 30 minutter før den hovner opp, gjør skjeden lubrisert og kvinnen våt, kåt og klar.
Hvile kan også spille en rolle. Er kvinnen under negativ stress over tid kan det påvirke produksjonen av hormoner, forklarer De Paoli.
De tre systemene i kroppen som blir påvirket av stress er:
- Nervesystemet
- Det endokrine systemet (som lager hormoner)
- Og det reproduktive systemet
– Eva Ensler gjorde intervjuer med kvinner i forbindelse med teaterstykket «Vaginamonologene». Hun spurte: Om vaginaen din kunne snakke, hva ville den si? Det mest vanlige svaret var «senk farten».
Lenke til originalpublisering i Dagbladet Pluss: DB.no