Sexolog og yogalærer i Oslo | Lommesexologen

Tre kvinnor berättar: Det här tänder vi på i sängen

SEX & RELATIONER

Publicerad i Expressen nov 2021

”Gör någon det lilla extra tar man gärna en runda till”, säger Maria Moen,  28. 

Foto: CARINA JOHANSEN / DAGBLADET 

Vad krävs för att vara bra i sängen? Är det stenhårda magrutor och  god uthållighet? Eller är kanske storleken på könet eller tekniken viktig? – Min erfarenhet är att män är upptagna av penis, säger sexologen Marina  Manuela De Paoli. 

Här berättar tre kvinnor vad de tänder på. Det finns en tydlig gemensam  nämnare. 

Felix Månsson 

 

Norska Dagbladet har frågat tre kvinnor som har sex med män vad de  tänder på under sex. Den gemensamma nämnaren stavas kommunikation.  En av kvinnorna, Maria Moen, 29, beskriver det så här: 

– Bra kommunikation ger bra sex. 

Men för att kunna ha en bra kommunikation pekar kvinnorna på något  grundläggande. Nämligen att lära känna sig själv först, ta reda på vad man  tycker om och vara öppen för vad ens partner njuter av. 

– Min erfarenhet är att män är väldigt upptagna av penis. De tror att den  är den största delen av deras sexualitet. Men jag har hört flera kvinnor säga  att det bästa sexet de haft är med en man med erektionssvikt, säger  sexologen Marina Manuela De Paoli.

Maria Moen instämmer och kommer med en uppmaning. 

– Till alla män där ute: lär känna ditt könsorgan. Storleken är inte viktig,  utan tekniken du använder säger allt, säger hon. 

Storleken spelar alltså mindre roll för hur bra sexet kan bli. Inte heller  svårigheter att få eller behålla ståndet behöver sabba en het natt, enligt  sexologen Marina Manuela De Paoli. 

Elisabeth Nyheim, 29, vill ha kemi, kyssar och beröring. 

Foto: CARINA JOHANSEN / DAGBLADET 

En av kvinnorna som Dagbladet pratat med, 29-åriga Elisabeth Nyheim,  berättar att det är stämningen som tänder henne. 

– Det ska vara god kemi, heta kyssar och beröring. Man ska kunna göra  fel och känna att man kan skratta åt det, då försvinner pressen, säger hon. 

Fråga dig fram 

Det är alltså samspelet som är viktigt för att ha bra sex. Maia Olsen, 22,  menar att det kan bli fel annars. 

– Man vill inte ha fingrar hårt pressade fram och tillbaka i sig, det tror jag  de flesta kvinnor håller med om. Om de bara kör på hittar de inte g-punkten,  säger hon.

Maia Olsen, 22, säger att det inte är så svårt att ha ett bra samspel. 

Foto: CARINA JOHANSEN / DAGBLADET 

Maia Olsen tänder på män som visar en vilja att ge lika mycket som att få. – Om han bara tänker på att få känner jag mig inte värdesatt i situationen.  Framför allt om det inte bara är ett one night stand är det naturligt för mig  att mannen önskar att jag har det bra, säger hon. 

Enligt Maia Olsen ska fokus läggas på kommunikationen för att hitta rätt.  Men det behöver inte vara ett oavbrutet pratande under själva akten, man  kan lika gärna ta det före eller efter. 

Maria Moen är inne på samma spår och säger att det bara är att fråga sig  fram för att hitta rätt. 

– Det är viktigt att veta vad du tycker om själv och vara stark nog att be  om det. Sen är det sexigaste jag vet att den jag ligger med fokuserar på att  jag njuter, ibland räcker frågan ”Är detta skönt för dig?”. Att ta initiativ för  min njutning är ett stort plus, säger Maria Moen.

Sexologen Marina Manuela De Paoli. 

Foto: TOR LINDSETH 

Kvinnors lust präglas mycket av det känslomässiga mötet medan män ofta  drivs mer av det visuella, menar sexologen Marina Manuela De Paoli. Den  generella skillnaden gör att det är viktigt att fråga vad ens partner njuter av. 

– Kvinnans lust är ofta beroende av det erotiska mötet. Fysiskt kan det för  vissa ta 30 minuter innan man är redo, så det är viktigt med närhet,  smekningar och att ta sin tid för hennes skull, säger hon. 

Förspel är nyckeln 

Det krävs generellt ett längre förspel för att behaga en kvinna än en man.  Det är anledningen till att kvinnor borde få lite mer uppmärksamhet än män  i sängkammaren, enligt Maria Moen. 

– Det är inte för att vi kvinnor är viktigare, båda ska få komma! Men vi  behöver ofta mer uppmärksamhet och tid för att bli helt tända. Målet är att  få varandra så sugna som möjligt, för ju kåtare man är desto bättre blir  sexet, säger hon.

Maria Moen säger att storleken inte spelar någon roll. 

Foto: CARINA JOHANSEN / DAGBLADET 

Elisabeth Nyheim betonar också vikten av förspel. 

– Vi tjejer trodde att vi inte behövde förspel alls och killarna tyckte bara  det var tråkigt. Jag tänkte själv så innan jag förstod hur viktigt förspel är,  säger hon. 

– Nu njuter jag av att känna begär. Att man nästan blir besatta av  varandra och bara smälter samman. 

Efterspel kan också bli förspel 

Om en härlig stämning skapats och det lett till bra sex behöver det inte sluta  där. 

– Det är inte så kul att röra på sig efter sex. Att partnern till exempel  hämtar papper, ett glas vatten eller erbjuder en dusch är mysigt då, säger  Elisabeth Nyheim. 

– Det finns många trevliga saker att göra efteråt som kan bygga upp en  god sexuell relation. Gör någon det lilla extra tar man dessutom gärna en  runda till, säger Maria Moen. 

Fotnot: Det här är en översatt och något förkortad version av en artikel  i norska tidningen Dagbladet, skriven av Karoline Skröder och Geir  Dokken.

 

Link til originalpublicering i Expressen