Kvinnens erogene soner
Kvinnens erogene soner er mangfoldige, akkurat som mannens. I dag handler det om kvinnens skjulte lystpunkter og erogense soner. Det å ikke bli kjent med sin egen kropp er som om å møte opp til en bursdag uten gaver, sa en vis kvinne til meg. Det vil si at hvis du ikke kjenner din kropp […]
Hvem er den typiske klimakterielle kvinnen?
Klimakteriet framstår for mange kvinner som begynnelsen på et nytt liv. Hvem er den typiske klimakterielle kvinnen? Er hun en – en seksuelt aktiv Grandmother-I-Like-to-Fuck (GMILF) eller en aseksuell kvinne som gjør alt for å unngå sex? Opplevelsen av hvor attraktiv en føler seg, kan ha betydning for hvordan kvinner forvalter seksualiteten under og etter […]
Seksuelle forspill
Sex handler om å nyte og ikke bare om å yte. Det er viktig å lage en avslappende og romantisk stemning. Et godt tips er å senke skuldrene og være både flørtete og litt frekk med kjæresten. Forspillet kan sees på som glidemiddel for nærhet, intensitet og intimitet. Det å slurve med forspillet er ikke […]
Gode råd for å styrke seksualiteten i parforholdet i 2021
Nyttårsforsetter handler gjerne om å skaffe seg nye vaner, og ikke minst å kvitte seg med gamle. Er 2021 året for å lage gode vaner for så å styrke parforholdet og forbedre seksualiteten? Nyttårsforsett er noe mange driver med, begeistret for det gode nye livet som man så optimistisk starter i januar, men så dabber […]
Bekkenmuskulatur, kjærlighetsmuskel og bedre orgasmer
Bekkenbunnsmusklene spiller en nøkkelrolle for gleden av sex. Kvinner med lite lyst- og orgasmeproblemer har ofte svak bekkenmuskulatur. Noen kvinner har lært å bruke bekkenbunnsmusklene bevisst for å bli mer svulmende og følsom i kjønnet. De samme musklene er involvert når du får orgasme. Jo sterkere muskler, desto kraftigere pumper de under orgasmen og dermed […]